Tips Agar Tidak Grogi Saat Persentasi

Percaya bahwa anda bisa melakukannya, pasti anda bisa.,,

By : Susi Hastuti

gambar : pixabay.com/robinsonk26

Setiap rasa grogi yang datang saat akan berbica di depan umum atau persentasi di depan audiens adalah hal yang wajar saja. namun jika berlebihan justru akan dapat mengacaukan persentasi anda. rasa khawatir atau grogi bila masih dalam tahap wajar itu biasa dan justru dapat menjadi cara untuk selalu berhati-hati, akan tetapi rasa grogi yang berlebihan haruslah di ketepikan dan di lawan.

Penting, bagi kita untuk dapat belajar dan mengetahui bagaimana agar dapat mengatasi rasa grogi yang datang pada saat harus berbicara atau persentasi di depan audiens. janganlah, terlalu menjadikan rasa takut anda sebagai kendala terbesar dan berat yang justru akan membuat anda semakin takut. semua bisa dilakukan asal anda sendiri mau melakukannya, nah jika anda sedang mencari tips untuk mengatasi rasa grogi pada saat persentase atau berbica di depan umum berikut tips sederhana dan mudah dilakukan yang di sajikan secara simpel oleh Cakrawala82. yuuk baca ulasannya di bawah ini :

1. Siapkan stamina yang fit
Kondisi kesahatan badan anda menjadi faktor utama dan penting sebelum anda melakukan aktivitas apapun itu. sehingga sangat penting untuk menjaga kondisi kesehatan bandan anda. didalam tubuh yang sehat terdapat pikiran yang sehat pula. jadi langkah awal yang harus anda siapkan jaga kesehatan dan stamina anda, jangan sampai anda dalam kondisi mengatuk pada saat melakukan persentasi akibat anda bergadang semalaman sebelum melakukan persentasi. jaga jaga kesehatan dan cukupkan tidur anda.

2. Bangun rasa percaya diri anda
Membangun dan menumbuhkan serta membiasakan agar memiliki rasa percaya diri sangat bagus untuk mengurangi rasa grogi saat persentse atau bahkan berbicara di depan umum sekalipun. untuk itu penting menjadikan dan terus membangun rasa percaya diri. dengan anda membangun rasa percaya diri terhadap diri anda sendiri maka dengan sendirinya akan menumbuhkan rasa pemikiran yang positif dalam diri anda yang kemudian akan berpengaruhnya terhadap keberanian anda dalam menghadapi segala tantangan termasuk menyelesaikan persentase anda dengan baik.

3. Menguasi materi
Sebelum anda melakukan persentase atau berbicara di depan umum, biasanya pertama sudah disiapkan tema dan tujuan dari persentasi atau topik yang akan dibawakan saat anda harus berbica di depan umum. nah, disini anda harus dapat menguasai materi secara gamblang dan jelas. agar materi yang anda bawakan dapat tersampaikan secara baik dan audiens anda mudah menerimanya sehingga akan menghilangkan rasa bosannya.

4. Pelajari trend yang sedang terjadi
Untuk mendapatkan perhatian dari audiens, coba untuk menjadi orang yang dapat mengetahui trend yang sedang terjadi. jika audiens anda adalah golongan anak muda, maka carilah trend anak muda dan seterusnya. hal ini bertujuan agar, rasa jenuh audiens anda dapat dicairkan. dan anda dapat menrik perhatian audiens anda dengan mudah. sehingga menyampaian materi yang anda bawakan dapat diserap oleh audiens anda.

5. Kuasai cara penggunaan gerakan tubuh
Nah ini juga sangat penting, agar materi atau apa hal yang anda sampaikan dapat mudah di pahami oleh audiens anda. maka anda harus menguasi gerakan tubuh anda pada saat anda berbicara. sinkronkan gerakan tubuh anda dengan apa yang anda ucapkan. dengan begini selain dapat mengurangi rasa grogi anda maka juga dapat menyapaikan pesan yang ingin anda sampaikan kepada audiens anda seara mudah.

Posted by SUSI HS

Tweet